En un mundo que constantemente nos exige ser más, dar más y parecer perfectos, el amor propio se convierte en un acto de valentía. No se trata solo de mirarse al espejo y aceptarse, sino de construir una relación profunda y honesta con uno mismo. Es reconocer nuestras luces y sombras, valorar lo que somos sin depender del juicio externo, y aprender a tratarnos con la misma compasión que ofrecemos a los demás.
Este texto es una invitación a redescubrirte, a sanar desde dentro y a cultivar un amor que no depende de lo que logras o aparentas, sino de lo que eres en esencia. A lo largo de estos capítulos, exploraremos qué significa realmente amarse, por qué cuesta tanto en el contexto actual, y cómo podemos trabajar cada día en fortalecer ese vínculo con nosotros mismos.
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